NiceDay - Coaching & Therapie

Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...

mij minder zorgen te maken

kalmer te zijn in spannende situaties

mijn enthousiasme terug te krijgen

mij energieker te voelen

over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay

Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?

Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch

We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

Like ons op Facebook: NiceDay

Volg ons op Instagram: @niceday.community

是什么让你无法度过美好的一天？

我需要帮助......

更少担心

在激动人心的情况下要平静下来

重新获得我的热情

感觉更精力充沛

克服对失败的恐惧

NiceDay帮助您了解问题的核心，了解您可以采取哪些措施更好地处理问题，并且您可以轻松访问能够在您需要额外支持时为您提供指导的专业人员。

我们的最终目标是帮助您改善心理健康并支持个人成长：让生活更幸福，更健康。

这就是你开始使用NiceDay的方法

下载应用程序以开始：您可以独立开始记录您的情绪和感受，您可以记录您的日记并跟随您的运动。 NiceDay团队将欢迎您并帮助您找到合适的专业人士。我们很乐意为您提供帮助，以便您立即开始使用！

我们无法保证您会立即收到答复，但我们会尽快回复！如果您需要立即帮助，我们建议您联系您的医生，或者如果您有自杀想法，请立即通过https://www.113.nl/联系危机热线。我们通常在周一至周五上午9点至下午5点之间提供服务。

需要帮助，但你不敢问它吗？

可以匿名获得帮助。您还可以获得经验丰富的心理学家的指导，但您不必使用您的真实姓名。下载应用程序并创建一个带有昵称的个人资料。通过聊天表明您希望匿名帮助，NiceDay的某个人将帮助您找到合适的专业人士！

联系我们

我们很高兴收到您的回复：NiceDay是否帮助您保持心理弹性和/或实现目标？然后花20秒写一篇评论。真的很有帮助！

我们还希望听到什么东西不能正常工作或不符合您的期望。请将您的问题和意见发送至：support@niceday.app！

在Facebook上喜欢我们：NiceDay

在Instagram上关注我们：@ niceday.community